4-MAT System

Das 4-MAT System wurde in den späten 70er Jahren von der amerikanischen Lernforscherin Dr. Bernice McCarthy, die mehr als 25 Jahre Lehrerfahrung hat, entwickelt. Ihr System basiert auf verschiedenen langjährig erforschten Theorien sowie Forschungs-ergebnissen auf den Gebieten der Persönlichkeitsentwicklung, des Lernens, der


5 Säulen der Identität

Das Modell der 5 Säulen der Identität nach Hilarion Petzold besteht aus den 5 Lebenssäulen. Damit wird dem Klienten gezeigt, dass sein Lebensshaus verschiedene Säulen hat und diese verschiedenen Säulen erforderlich sind, damit das Haus stabil stehen kann. In der Literatur werden unterschiedliche Bezeichnungen für die Säulen


5 wichtige Dinge im Alltag

1. Gedanken. Tagtäglich haben wir ca. 60.000 unbewusste Gedanken, und das interessante dabei ist, dass sich diese im Alltag um ca. 80% wiederholen. Wertfrei sind die Gedanken, jedoch psychisch belastend wird es dann, wenn der Mensch negativ denkt und er in eine sogenannte negative Gedankenspirale hinein gelangt und sich