Einträge von Team

Hausarbeit zur Ausbildung zur Leiterin für systemische Aufstellungen und Familienaufstellungen

Thema: Das Vorgespräch zur systemischen Aufstellung Inhalt Vorwort Rapport Einteilung von Kliententypen 3.1 Der Kunde 3.2 Der Besucher 3.3 Der Klagende 3.4 Der Co-Berater Haltung des Coaches Ziele des Vorgesprächs 5.1 Exkurs Genogramm Systemische Fragetechniken 6.1 Zirkuläre Fragen 6.2 Skalierungsfragen 6.3 Lösungsorientierte Fragen 6.4 Zukunftsorientierte Fragen 6.5 Hypothetische Fragen 6.6 Fragen nach Neueschreibungen (Reframes) 6.7 […]

Meditation, der Weg nach Innen

Meditation hat ihren Ursprung in den fernöstlichen Gebieten unserer Welt und hat dort eine ähnliche Bedeutung wie das Beten im Christentum. Es ist eine Technik, welche dabei hilft, die eigene Achtsamkeit zu schulen und dabei sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden verbessert. Da es allerdings verschiedene Arten der Meditation gibt und sie alle […]

6 Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Den Ton für Ihren Tag setzen Anstatt bei dem Weckerklingeln aus dem Bett zu springen, unter die Dusche zu hetzen, um dann das Frühstück runter zu schlingen, versuchen Sie doch direkt am Morgen die Gelassenheit zu praktizieren, die Sie sich über den Tag hinweg wünschen; strecken Sie sich zunächst einmal genüsslich – wie fühlt sich Ihr Körper […]

Achtsamkeit im Berufsalltag

Sind leicht erlernt und äußerst effizient! Dabei brauchen Sie nicht einmal viel Zeit zu investieren, um die eigene Stressresilienz zu fördern und Ihren Aufgaben entspannter entgegen zu treten. Daher haben wir hier 7 Achtsamkeitsübungen gesammelt, die sich an Ihrem Arbeitsplatz durchführen lassen: 2 Minuten in die eigenen Sinne abtauchen Unterbrechen Sie sich selbst ab und […]

PARTNERSUCHE MIT NLP – 10 TIPPS

Langzeit-Single und keine Besserung in Sicht? Dann sollten Sie es vielleicht einmal mit NLP versuchen. NLP verändert nicht nur die eigene Wahrnehmung und sorgt für positive Glaubenssätze. Es hilft Ihnen vor allem dabei, die verbale und nonverbale Kommunikation des Gegenübers zu deuten. Nach einem erfolgreichen NLP-Coaching werden Sie keine Zeit mehr beim Dating verschwenden und […]

10 TIPPS FÜR UNTERNEHMER & SELBSTSTÄNDIGE

Große Ambitionen und viel Verantwortung: Als Unternehmer sind 60-Stunden-Wochen im Büro keine Seltenheit, immerhin hängt vom Erfolg der Firma auch ihre eigene Existenz ab. Ein erfolgreicher Unternehmer achtet nicht nur auf die reinen Zahlen, sondern versucht, die Entwicklung in allen Bereich stetig voranzutreiben. Ob im Bereich Mitarbeiterführung, in Sachen Arbeitsklima oder bei der Erstellung eines […]

10 TIPPS FÜR EINE GUTE BEZIEHUNG

Was zeichnet eine gute Beziehung aus? Diese Frage beschäftigt Milliarden von Menschen, inklusive zahlreicher Forscher, bereits seit Jahren. Die eine perfekte Antwort gibt es nicht. Das wäre ja auch zu langweilig, immerhin basieren zwischenmenschliche Beziehungen auf keinem einheitlichen Programm. Jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse, Ängste sowie Stärken und Schwächen. Wenn zwei Menschen sich ineinander […]

NLP UND KINDERERZIEHUNG – 10 TIPPS

Wenn es um die Kindererziehung geht, gibt es immer einen Bekannten oder ein Familienmitglied, der die passende Antwort für jede Frage bereit hat. Doch so hilfreich jene Ratschläge auch sein mögen, am Ende müssen Eltern immer ihren eigenen Weg bei der Kindererziehung finden. Vor allem, wenn starke Ängste vor dieser spannenden, jedoch verantwortungsvollen Aufgabe bestehen, […]